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原创南瓜别样吃,不煮也不炒,添上牛肉拌一拌,一大碗不足吃
来源:未知发布时间:2020-07-17 10:45

原标题:南瓜别样吃,不煮也不炒,添上牛肉拌一拌,一大碗不足吃

益吃不过饺子,饺子馅五花八门,今天就拿南瓜添牛肉来做馅,外添木耳和大葱,也许算三鲜牛肉馅的。

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南瓜别样吃,不煮也不炒,添上牛肉拌一拌,一大碗不足吃。

食用南瓜益处众众,南瓜可解毒,护胃促消化,挑高机体免疫功能。

南瓜牛肉水饺

主面团原料:面粉600克、水320克、盐5克

南瓜牛肉馅料:牛肉400克、南瓜500克、泡发木耳180克、大葱150克

调味料:老抽5克、生抽20克、蚝油15克、米酒2汤匙、盐10克、糖2克、胡椒粉1克、十三香1克、鸡蛋1个、姜10克、葱油(或花椒油、香油)20克

制作:

1.买来的牛肉泥用净水冲洗一下形式,然后拌入老抽5克、生抽20克、蚝油15克、米酒2汤匙、盐3克、糖2克、胡椒粉1克、十三香1克、鸡蛋1个、大葱150克和姜末10克。

2.南瓜切幼块用擦子擦丝。

3.泡发益的木耳切碎,放入南瓜丝盆里添盐约2克调味。

4.将调益味的肉泥馅与南瓜和木耳拌均在一首,末了添葱油,或花椒油、香油再次拌均匀,馅料就调益了。

5.面粉600克添盐5克和净水约320克和成柔面团,盖上保鲜膜静置15分钟;15分钟后再来和面,和成平滑面团;然后再盖上保鲜膜静置30分钟以上。

6.将醒益的面团搓成条条,揪成幼剂子。

7.取一幼剂子,按扁,擀圆,放一幼坨馅料,常见问题包成你爱的饺子形。

8.锅里水烧开下饺子,中间点两次净水,饺子漂浮首来就十足熟了。

微微弱语:

面粉的吸湿性有不同,所以这边水的量只是参考,饺子面团要柔,要如你的耳垂清淡才益。面众醒一会将变得有弹性而且微弱。

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  ■ 社论

明日凌晨02:00,美联储将举行利率决议。市场关注的要点包括美联储将在多大程度上披露其未来意图,以及对其对美国经济的看法如何,以及对债券购买的规模和期限有何想法。美联储将在多大程度上披露其未来意图,以及对其对经济的看法如何,可能是本周为期两天的会议关键。债券市场策略师表示,一系列结果可能影响市场走势。市场目前预计,美联储这次不会对利率或政策采取任何行动。相比之前的任何一位美联储主席,鲍威尔已经采取了更多的行动,速度也都要更快。美联储已将基准利率降至接近零的水平,并宣布了多项计划,以帮助市场和经济的不同领域。太平洋投资管理公司(Pimco)副总裁Tony Crescenzi表示:“我认为美联储将继续采取宽松政策。美联储不太可能释放结束该计划的信号,也不太可能暗示不愿意和美国财政部进行合作,保持各种市场的正常运营,包括美国国债市场。”

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